Svartsjuk på tidigare förhållanden

Personer som upplever narcissistisk svartsjuka lider mycket, men inte på grund av förlusten av den älskade. De lider för att deras egon är sårade , och de har ofta svårt att se sin partner som en självständig individ. Istället för att bli sårade för att den andra personen har dragit tillbaka sin tillgivenhet, plågas de av känslan av att förlora. Detta kan tyda på att de till stor del har närmat sig förhållandet från en maktposition. Det är vanligt att otrohet skapar ett narcissistiskt sår, särskilt på grund av det bedrägeri det vanligtvis innebär. Men under normala förhållanden orsakar det lidande, ilska och förbittring ; med andra ord aspekter som i slutändan kan hanteras. Antingen avslutas förhållandet eller så söker paret dialog och lösning. Vid narcissistisk svartsjuka sker inte detta. De känner sig berättigade att plåga den andra personen känslomässigt och ibland till och med fysiskt. Narcissister är inte dåliga personer i sig, men de behöver hjälp.

Det sorgliga är att de sällan erkänner det, och det är därför konfliktlösning är svårt att uppnå. Utöver detta är de förvirrade samtidigt som de dessutom förvirrar sin partner. Ja, de kan uppvisa solidaritet och beskydd, liksom charm och vitalitet. Men i utbyte förväntar de sig total avgudan. Narcissistisk svartsjuka är typisk hos människor med en grundläggande fraktur i sina egon. De anser sig otillräckliga på något sätt, något de kompenserar för genom att sätta ett stort värde på sig själva. De inser vanligtvis inte detta vilket innebär att allt fortsätter undermedvetet. Det trasiga egot skapar en svartsjuka som blir till ett kännetecken för vilka de är. De behöver inte någon tredje part som lurar i bakgrunden för att visa sina misstankar och sin misstro.

Narcissistisk svartsjuka i parförhållanden - Utforska Sinnet

De är dessutom avundsjuka på sin partners prestationer och framgångar. De vill att deras partner ska vara minst en nivå under dem, eller åtminstone att personen ska betrakta dem som det viktigaste i livet. Narcissistisk svartsjuka har också en annan sida. Ganska ofta försöker den här sortens människor göra sin partner svartsjuk. Som ett resultat är det inte ovanligt att de flirtar med andra precis framför näsan på sin partner.

Narcissistisk svartsjuka i parförhållanden

I extrema fall kan de till och med vara otrogna och lämna uppenbara ledtrådar för att bli påkomna. Genom att skapa svartsjuka hos sin partner uppnår de något de har ett behov av: att göra denne osäker. Förhoppningen är att denna misstro ska få deras partner att fokusera mer på dem, och det är detta som de allra helst vill. De som känner narcissistisk svartsjuka försöker ofta framkalla svartsjuka hos sin partner. Det är ett typiskt exempel på att göra något mot sin partner som man inte vill att denne ska göra mot en själv.

Att älska, eller bli älskad av, en narcissist

Dessa personer gör ofta detta i en avvaktan på vad deras partner ska komma att göra mot dem, för att på så vis undvika potentiell skada på sitt eget ego. Utöver detta är det bara ännu ett sätt att visa att de har kontrollen i förhållandet. Svartsjuka och passiv aggressivitet går ofta hand i hand. Psykologiskt sett rör det sig om komplexa känslor som kan vara förödande för ett förhålla Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet. Pozueco, J. Psicopatía, maquiavelismo, narcisismo y maltrato psicológico. Rädslan föder i sin tur ofta en påtaglig ilska som riktas såväl mot den egna partnern som mot de personer man uppfattar som rivaler. En person som är svartsjuk är hela tiden på sin vakt och letar efter tecken som tyder på att det hen är rädd för ska inträffa.

Den förhöjda misstänksamheten resulterar ofta i att information tolkas på ett överdrivet eller felaktigt sätt. Ett leende, en blick, vanligt konverserande misstolkas ofta som uttryck för attraktion eller särskilt intresse. Ständiga utfrågningar av partnern är vanligt och den svartsjuke letar intensivt efter motsägelsefulla data i redogörelserna.

Svartsjuka - otrygg i relationer - kontrollbeteende

Det är väldigt vanligt med kontroller av telefonsamtal, sms, mail, det förekommer även att den svartsjuke skuggar sin partner. Svartsjuka består alltså av stark rädsla och ilska, överdriven misstänksamhet och kontrollbeteende. Detta blir ofta mycket smärtsamt både för den svartsjuke och dennes omgivning. Svartsjuka är inte något område som man forskat särskilt mycket inom. Men man kan, ur ett allmänpsykologiskt perspektiv, se några relativt uppenbara orsaker till att en person utvecklar svartsjuka. Svartsjukereaktioner kan läras in tidigt i livet. Om nära och viktiga relationer har varit oförutsägbara och otrygga kan det fylla en funktion att vara misstänksam och på sin vakt. Misstänksamheten riskerar sedan att färga relationer även senare i livet - även då den inte är befogad. I förlängningen kan ett destruktivt svartsjukemönster uppstå. Ofta upplever den svartsjuke att hen inte är värd att älskas och har av den anledningen svårt att lita på att partnern önskar stanna i förhållandet på sikt.

Detta kan resultera i en ständig rädsla för att bli lämnad och därmed överdrivet kontrollerande och starka svartsjukereaktioner. De kortsiktiga konsekvenserna av svartsjukebeteende är ofta lindrad oro och ångest. Att kontrollera och upptäcka att ens misstankar inte bekräftas eller att få kärleksfulla försäkringar från sin partner är självfallet lugnande och befriande för den svartsjuke. På längre sikt är dock svartsjukemönstret allt som oftast destruktivt, både för personen själv och för relationen. Det första steget ur destruktiv svartsjuka är att komma till insikt om att problemet ligger hos en själv. Att förstå att svartsjukan är överdriven och ett problem man måste ta itu med. Man bör involvera sin partner, för i de flesta fall kommer man att behöva sin partners hjälp och stöd. Nästa steg är att kartlägga svartsjukan: I vilka situationer väcks den? Vilka tankar är centrala och vilken känsla dominerar? Hur handlar jag när svartsjukan tar över?

Med ökad kunskap och medvetenhet om svartsjukan är nästa steg att förändra sitt beteende, framför allt att stegvis minska antalet kontrollhandlingar.